自律番茄钟app最新版是为各位用户打造的番茄钟软件,能够帮助大家培养自律的良好喜欢,通过设置不同时长的番茄钟来完成当前的工作或者学习,在自律番茄钟通过奖惩机制,让我们养成良好习惯,有需要的用户赶紧来本站下载吧。
自律番茄钟是一款可以让你更加专注地工作和学习并戒掉手机瘾的APP,可以让你在工作和学习的时候远离手机.提高工作和学习效率,防止手机沉迷,抵制不良学习或工作习惯。
【自定义锁机】支持一键锁机和定时锁机,可以根据自身的工作和学习计划选择锁机模式,自定义锁机任务名称.开始时间和锁机时长,帮助您在特定的时段沉浸式学习或工作,免受手机的诱惑。
【APP白名单】支持添加白名单APP,在锁机的同时也能使用手机的部分功能,狠心“断舍离”的同时也能灵活使用,让手机不再一键变板砖!
【数据统计】记录每天的锁机时长.锁机次数.解锁次数以及统计各APP使用的数据明细,帮助复盘每日的学习.工作情况,有利于远离不良学习习惯,提高学习效率。
1.「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环,劳逸结合
2.「快速番茄」一键锁机,快速进入工作/学习状态,摆脱手机干扰
3.「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来,自动执行,避免重复设置
4.「预约番茄」预约开始工作的计划,定时自动开始,以免玩起手机忘记时间
「监督连续玩机时间」玩机一段时间后,强制休息一段时间,劳逸结合
「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后,禁止再继续玩手机
「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长.休息时长
1.「时光轴」每时每刻用在手机做什么,都记录在这里,支持导出到文件
2.「每日统计」统计每天.每小时的使用手机时长.解锁次数.APP使用量
3.「日报/周报」对每天.每周的使用手机情况汇总.展示.对比,进步看得见
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